托福听力备考高分复习第一步：

备考初期:英语听力提升及了解托福听力

备考初期开始时，考生对托福听力还比较生疏，脑海中还不能形成一套完整的复习体系，首先能够对自己的听力做提升，选择的方法可以调动自己学习兴趣的方法：像看电影、听歌学听力的方法;或者是每天固定一个时间段来坚持听一些VOA新闻，这些都可以熟悉听力的感觉，并潜移默化提升听力。

在考生备考初期，根本还没有开始具体的听力知识点学习，反倒是只明确托福听力如何考、托福听力难度，进而明确接下来要怎么做，关注哪些重点，考生要认识到自己在英语听力中的考生可以从TPO中选取1-3套托福听力进行模拟测试，感觉托福听力的难度，自己目前的托福听力水平。

托福听力备考高分复习第二步：

备考中期：提升托福听力考试能力

这个阶段是托福听力备考的关键阶段。在托福听力资料上可以使用历年听力机经来运用。采取精听原则，切实按照托福听力考试中的节奏做题，这一阶段即使速度进展缓慢也不用着急，可以一点一点来完成，保证所有的单词、句子都完全弄懂。

在做完题目后还要弄明白每一道题目。本阶段是考生英语听力水平向托福听力考试能力的一个转变。事实上，听力好并不表示托福听力便肯定可以获得高分，但是，前一阶段对听力能力的真正练习，在这个阶段里的突击训练，能够快速的转化为托福听力考试的实际能力。本阶段除了做题，还需要考生对题目中的一些常用词汇、固定短语进总结记忆。

托福听力备考高分复习第三步：

备考末期：套题训练、攻克弱点

备考末期的主要任务即集中答题，考生需要针对托福听力套题做训练，能够选择TPO听力亦或是市面上权威的托福听力练习题。在平时的练习里，根据考试要求答题，注意时间把控;而后对答案并标注错题;下面要整理里面的错题，通过分析发现自己的常错题型以及听力弱点;最后对弱点进行加强突破练习。

托福听力备考高分复习第四步：

冲刺阶段：为考场听力做好最后准备

经过在中期的能力提升和末期的套题练习，备考冲刺阶段的任务会变成更加全真的模拟练习，在此阶段的关键是熟悉考试感觉以及训练考试心态。考生需要完全按照考试的实际情况进行模拟训练，在训练中，可以自己设计一些干扰，比如一边放电影一边答题，而且要注意对自己的答题时间进行分析，精简步骤节省时间;为了训练自己的考试心态，考生还要对上阶段的弱点进行突击复习，尽可以的免除到了考场上因为能力引发的紧张。